Mulai dari Sekarang

Mulai dari hal kecil, mulai dari diri, mulai sekarang.

Himbauan itu mudah diucapkan, tapi susah dilaksanakan.

Belajar Tidak Ngapa-ngapain

Pada masa sebelum ada HP, internet, listrik, ada kegiatan "tidak melakukan apa-apa."

Sekarang pernyataan di atas akan digunakan untuk individu yang "setiap hari punya kegiatan, terjadwal dari Senin sampai Jumat", menjadi "tidak ada kegiatan terjadwal dari Senin sampai Jumat".

Terdengar mengerikan shifting dari "ada" menjadi "tidak ada".

Jangan melihatnya sebagai sesuatu yang mengerikan, itulah keteraturan dalam kehidupan. Hidup-mati, siang-malam, ada-tidak ada.

Nah, dari ada menjadi tidak ada inilah yang harus dipatuhi dulu sebagai aturan main dalam kehidupan. Walaupun misalnya kita ingin sekali bertahan pada usia 30 tahun, dalam arti kesehatan mental, kekencangan kulit, kekuatan fisik, kecepatan bergerak.

Namun. secara keteraturan hidup, usia 30 tahun hanya berlangsung satu tahun. Kita tidak bisa mundur ke tahun 25 atau maju ke tahun 50 dari usia kita. Kita harus taat dan setia pada keteraturan itu.

Dari ada menjadi tidak ada pun merupakan keteraturan hidup. Setiap orang harus secara perlahan-lahan menyiapkan diri untuk itu. Kenapa harus menyiapkan diri? 

Tubuh kita akan kaget, mungkin bisa dibilang shock, demgan kondisi yang baru. Biasanya kita memiliki rutin, tiba-tiba rutin itu tidak berlaku. 

Solusi yang pertama untuk kejanggalan hidup yang harus diterima ini adalah "belajar tidak melakukan apa-apa".

Bagaimana caranya supaya bisa tidak melakukan apa-apa tetapi tidak jadi masalah?

Mulai dengan duduk. Perhatikan segala hal yang ada di sekitar kita. Lakukan pengamatan. Setiap benda memberikan informasi. Dengarkan informasi yang disampaikan setiap benda.

Bergeraklah sesuai informasi yang disampaikan benda tersebut. Misalnya, saya sudah lama tidak disentuh, debu memenuhi seluruh tubuh saya. 

Jika ada bisa mendengar yang disampaikan benda. Maka anda mendapatkan perubahan dari tidak mengejakan apa-apa jadi mengerjakan sesuatu.

Good luck

Manajemen ijazah

SMAN 1 Cibeber melaporkan NIN belum keluar 

Dilaporkan ke Bu Nina KCD

Dicek di Bandung.

Kesimpulan: belum mengajukan SPTJM 

Bu Tika 

PIP sudah cair: SMA Pasundan 1 Cianjur, SMA PGRI Cipanas, SMA Adyatama.

Penutupan sekolah Maung

Beredar video di grup PS 'orangtua marah-marah karena ada ketidakpuasan, mungkin'

Mengirim WA ke Pa KS SMAN 1 Bojongpicung, ternyata sakit katanya.

So, no school visit.

Pembinaan Rutin Juni

Kegiatan Pembinaan untuk bulan Juni ini sebelumnya tidak terpikirkan akan banyak yang harus disampaikan, tetapi setelah dikumpulkan, banyak sekali hal-hal yang harus ditindaklanjuti.

 

Penyampaian kegiatan secara daring ini dimulai pada pukul 13.00.  saya membuka Google Map mulai pukul 12.45, dan saya lihat Kepala SMA PGRI Cipanas dengan Pak dah ya sudah masuk sejak awal.

Setelah sekitar 20 orang yang hadir Maka selanjutnya saya memulai acara.

Yang pertama terkait dengan pcmb. Karena sudah beredar monitoring dan evaluasi untuk pcmb, maka itu menjadi poin pertama yang disampaikan bahwa ada pcmb untuk sekolah negeri dengan jadwal diserahkan kepada sekolah itu sendiri mau kapan. Penyerahan tanggal kepada sekolah untuk memastikan bahwa sekolah memang siap untuk dilakukan monev. 

Instrumen untuk PCMB sudah disepakati menggunakan instrumen yang dimodifikasi dari pcmb tingkat provinsi.

Yang kedua terkait dengan penilaian sumatif akhir tahun.  diharapkan agar sekolah menyusun pos untuk memastikan bahwa apa yang mereka laksanakan itu sesuai dengan target-target yang direncanakan di awal. Berdasarkan laporan ada beberapa sekolah yang melaksanakan PSAT lebih awal dari jadwal yang seharusnya dengan pertimbangan keterbatasan guru dan yang lainnya sehingga pelaksanaan lebih awal. 

Untuk penilaian sumatif air tahun, instrumen menggunakan yang tahun sebelumnya dengan cara dimodifikasi dari psaj tetapi diganti kelasnya menjadi kelas 10 dan kelas 11. 

Selain penilaian sumatif akhir tahun, dijelaskan juga terkait dengan kenaikan kelas. Untuk kenaikan kelas diingatkan bagi sekolah yang memiliki kurikulumnya pembelajaran mendalam atau kurikulum Merdeka maka pemilihan mata pelajaran harus sudah selesai dan para murid sudah tahu ketika masuk tahun ajaran sudah berada di kelas apa. 

Teknisnya adalah dengan menyediakan minimal 7 mata pelajaran, pilihan jumlah pelajaran bisa 20, 22, atau 25. Dan pertimbangkan kebutuhan pemenuhan jam mengejar guru ketika mata pelajaran pilihan ini ditawarkan. 

Yang berikutnya adalah terkait dengan ijazah. 

Sesuai dengan yang disampaikan di edaran bahwa ijazah itu muncul setelah sptjm di setujui oleh dinas oleh dinas, maka muncul nomor induk nasional. Dari nomor induk nasional akan muncul selama paling lambat 3 hari. setelah itu bisa diunduh sebagai draft untuk ijazah.  jika ijazah setelah nomor induk nasional muncul setelah 3 hari ternyata jatuh pada hari libur maka titimangsa digeserkan ke hari berikutnya, yaitu hari yang efektif. 

Informasi tambahan yang saya sampaikan adalah terkait dengan tanda tangan basah walaupun dari kementerian tidak ada ketentuan datang warna tinta tetapi di peraturan daerah berdasarkan Pergub nomor 30 tahun 2018 ada pada bab kelima terkait tentang penggunaan warna tinta untuk di naskah formal. Pada dokumen tersebut disebutkan bahwa warna tinta hitam itu untuk dokumen yang formal, sedangkan warna biru tua itu untuk paraf di naskah formal. 

Penandatanganan ijazah bukan hal yang baru, jadi jika para kepala sekolah atau tim itu tidak meminta pendapat saya untuk tanda tangan, saya bisa paham karena itu bukan hal baru.

Poin ke-4 yang dijelaskan itu terkait dengan kurikulum satuan pendidikan. Saya menyampaikan bahwa kurikulum satuan pendidikan templatenya sudah bisa diunduh tetapi dengan catatan tidak untuk disebarkan ke sekolah lain.

Poin penting pada KSP yang tahun sekarang adalah fokus pada penerapan pembelajaran bendera dan dirapihkan untuk seluruh bagian mulai dari intrakurikuler. Untuk kokurikuler lebih banyak perbaikan dimulai dari memasukkan tim kerja, analisis satuan pendidikan dan dengan demikian amat sangat berbeda jauh dengan yang tahun-tahun sebelumnya. 

Selain itu juga pada KSP harus disampaikan bahwa untuk Jawa Barat mengintegrasikan nilai inti Panca waluya di intrakurikuler, kokurikuler dan juga ekstra kurikuler.

Pada saat menjelaskan Saya tidak tahu apakah mereka memperhatikan atau tidak kamu apakah mendengarkan atau tidak, karena ketika saya hentikan kemudian Apakah ada yang mau ditanyakan, tidak ada yang bertanya. Mungkin itu salah satu sisi yang harus dipertimbangkan kalau memberikan materi secara daring, ketika pesertanya menutup kamera, kita tidak tahu apakah mereka ada di balik kamera itu atau mungkin tidak. 

Bagi saya tentu ini memprihatinkan, karena saya sudah berusaha sedemikian rupa untuk memberikan pembinaan tetapi disia-siakan, tapi itulah mungkin bagian dari seninya kegiatan yang dilaksanakan secara daring. Salah satu guru bahkan mengatakan mohon maaf saya mendua begitu katanya.

Saya juga menyampaikan terkait dengan pembelajaran mendalam yang berbasis stem.  tapi hanya sekedar pengenalan saja hal-hal lainnya saya lupa, tapi intinya jika ada hal-hal yang perlu ditanyakan boleh ditanyakan di luar pertemuan ini atau bisa langsung karena masih punya waktu sekitar 7 menit.

Saya umumkan bahwa daftar hadir dan materi ada di chat GMeet.

Hal yang harus saya perhatikan ke depan adalah jika mengadakan kegiatan secara daring, saya harus meminta para peserta untuk membuka kamera, sehingga saya tahu apa yang mereka kerjakan. Jangan dibiarkan mereka menutup kamera dan sehingga tidak ketahuan.  yang kedua saya harus melakukan tanya jawab, sehingga ada partisipasi dari peserta. jika kegiatan dilakukan sepihak seperti saat ini partisipasi dari peserta sangat kurang. Pertimbangan saya bahwa waktu yang hanya sangat sedikit itu sebaiknya tidak jadi alasan untuk tidak melibatkan peserta untuk berdiskusi di ruang pembinaan. Hanya memang agak sulit untuk di ruang pembina ini karena sifatnya penyampaian informasi bukan forum diskusi sehingga kegiatan pastilah dominan sepihak.

Kemudian saya tutup tak lama kemudian di WA muncul Ibu di mana materinya? Saya merasa terkonfirmasi bahwa mereka yang ada di balik layar itu tidak mendengarkan saya buktinya apa yang saya katakan di akhir tidak mereka ketahui. 

Seperti biasa ada satu sekolah yang harus selalu saya undang secara khusus kehadiran kehadirannya di ruang Zoom. Sekolah yang kemampuan memimpin perubahan dari Kepala sekolahnya sudah berdaya. 

Kemudian diundang juga Wakil Kepala sekolahnya namun ternyata sedang ikut kegiatan lain.

RSM dan Rutin

Memasuki bulan Juni 2026, susah tidur makin tidak terkendali. Malam kemarin, dada serasa diremas, pukul 1 pagi, memilih bangun dan merebus talas dan telur. Barangkali saja saya lapar. Pukul 3 pagi, selesai merebus, makan talas panas, dan mencoba tidur lagi.

Siang hari, hasil dari pemeriksaan darah sangat mengejutkan. 

Kolesterol dan trigliserida segitu parahnya. Terbersit rasa tidak percaya atas hasil cek darah. Tapi, saya sadar, dengan kondisi insomnia, makan makanan yang tidak sehat, berminyak, wajar jika darah mengatakan kejujuran dampak dari apa yang saya asupkan.

Saya nanya ke Gemini, apa yang harus saya lakukan. Jawabannya tidak jauh dari yang saya duga: "hidup seimbang: makan makanan yang sehat, hindari minyak, olahraga".

Mulai hari ini ke depan, hindari makanan digoreng, terutama digoréng dengan minyak goreng jelantah.

Tadi malam, kondisi susah tidur kembali datang. Saya berusaha menenangkan diri dengan membisikkan ke pikiran saya bahwa saya harus tenang agar jantung saya bekerja tidak melampaui tugasnya. 

Mungkin di atas pukul 12 baru bisa tidur. Terbangun pukul 2.30.

Dan tidak tidur lagi sampai saat saya menulis ini.

Hari ini, kembali saya mengantri di Rumah Sakit. Kini giliran anak saya kontrol. Semua penghuni rumah memiliki kondisi yang masing-masing. Bapak sakit jantung, saya sakit jantung, kakak harus perpanjangan visa, ade masih harus rutin cek rumah sakit. 

Sambil menunggu giliran obat, ngantuk menghampiri. Tapi tidak bisa tidur. Ada orang yang bisa duduk sambil terkantuk-kantuk, saya tidak bisa begitu. 

Piket dan Observasi

Piket SPMB Rabu, 3 Juni 2026.

Datang pangisukna. 

Cek Lab

Untuk mendapatkan layanan cek darah di RSUD Sayang Cianjur, pasen harus daftar menggunakan JKN atau online. Pasen lama, diarahkan daftar ulang di bagian belakang. Di sana ada pegawai yang membantu.

Karena saya tidak bisa mendapatkan antrian, kemarin waktu daftar sudah penuh, jadi diberi arahan ke loket 2. Daftar dengan menggunakan KTP dan cek jari. Langsung diminta ke lab. 

Lokasi lab ada di belakang. 

Menggunakan kertas kontrol, antrian diberikan. Sekitar 30 menit langsung dilayani. 

Untuk tensi 134/90, bagus kata ibu nurse.

Saya diberi kertas kecil untuk pengambilan hasil lab nanti pukul 11 atau 12. Tapi hasil lan secara online, sudah langsung diterima dokter.

So, posisi sekarang, saya menunggu hasil cek darah (08.20).

Sesuai arahan dari nurse, saya harus makan. Jadi, ya, cari makanan depan rumah 🏡 sakit yang macamnya, hampir tidak terhitung. Sate, kupat tahu, dim sum, bubur ayam, roti 5 ribuan, goreng jagong, goreng pisang, pokona sagala aya.

Saya memilih makan nasi putih ditambah oreg tahu, telur asin, 1 goreng jagung, tah sakitu téh 15 rebueun. Murah? Entahlah. Dalam kondisi Rupiah mencapai 17.800 terhadap 1 dolar, sepertinya yang saya makan, mahal. 

Anak saya beli jus alpukat, 12 ribu.